FULL MOON
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RETREAT
EMILIA ROMAGNA,
Neviano degli Arduini, Parma
10-13 Luglio 2025
QUATTRO GIORNI DI CONNESSIONE PROFONDA CON IL TUO CORPO E LA TUA MENTE
Concediti di rallentare. Respira più a fondo.
Muoviti con intenzione.
Full moon retreat non è solo un ritiro di yoga,
è una pausa sacra.
4 giorni di riconnessione, dolcezza ed espansione,
accolti dalla natura e dalla comunità.
Questa è la tua occasione per tornare a ciò che conta davvero:
il tuo corpo, il tuo respiro, la tua verità.
Un viaggio di ritorno a te stessa
Connessioni autentiche
Apri il cuore a nuove amicizie e incontri allineati con la tua anima,
che resteranno con te molto oltre la fine del retreat.
Yoga
Muoviti con presenza, respira con intenzione
e riscopri la gioia di abitare pienamente il tuo corpo.
Cerimonia del Cacao & Rituali
Entra in uno spazio sacro, risveglia il cuore e riconnettiti con la tua verità interiore attraverso rituali antichi e la medicina del cacao.
Trattamenti benessere
Lasciati accogliere e nutrire dal potere curativo del tocco e della presenza.
Cibo sano e nutriente
Ogni pasto è un gesto d’amore.
Un’alimentazione pensata per nutrire il corpo, alleggerire la mente e sostenere il tuo viaggio interiore.
La Location
Immersa nelle tranquille colline dell’Emilia Romagna, questa villa di campagna ti accoglie con calore e quiete.
Circondata dalla natura e dalla semplicità, è il luogo ideale per disconnetterti dal rumore e riconnetterti con te stessa.
Sono disponibili camere condivise e private.
A due passi dalla proprietà c'è una piscina pubblica dove trascorrere i momenti liberi in relax.
L’indirizzo completo verrà comunicato al momento della prenotazione.
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Cosa è incluso​
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4 giorni / 3 notti in villa privata
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4 classi di yoga
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Cerchio di apertura con Full moon e cerimonia del Cacao
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30 min di massagio massoterapico
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Workshop di Naturopatia, journaling e relazioni consapevoli
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3 Colazioni
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3 Cene
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2 pranzi
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The, caffè e snack
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Cerimonia di chiusura
Extra da organizzare in autonomia
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Trasporto
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Tappetino yoga (o eventualmente da indicare di averne bisogno prima dell'arrivo
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Spese personali non indicate in "cosa è incluso"
Programma Giornaliero
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Giovedì 10/07
16:00 – Arrivo
18:00 – Cerchio di apertura, Luna piena & Cerimonia del Cacao
20:00 – Cena vegetariana
21:00 – Riposo, stelle, tisane e silenzio
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Venerdì e Sabato 11–12/07
08:00 – Vinyasa yoga e meditazione
10:00 – Colazione
11:30 – Workshop da scegliere al momento dell'arrivo
13:00 – Pranzo vegetariano
14:30 – Journaling, tempo libero o attività condivise
17:00 – Meditazione e restorative/Yin yoga
20:00 – Cena vegetariana
21:00 – Riposo, stelle, tisane e silenzio
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Domenica 13/07
07:00 – Vinyasa yoga & Cerchio di chiusura
09:30 – Colazione e partenza
L’investimento
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4 giorni / 3 notti
Tutto incluso (esclusi trasporti e tappetino yoga)
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Camera condivisa:
💫 Early bird: €449 (fino al 10 giugno)
✨ Prezzo pieno: €499
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Camera privata:
💫 Early bird: €499 (fino al 10 giugno)
✨ Prezzo pieno: €549
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Solo 3 posti ancora disponibili 🌿
Chi siamo
Retreat Leader e
Insegnante di Yoga - Giulia
Mi chiamo Giulia e per oltre dieci anni ho lavorato nel mondo corporate, inseguendo obiettivi che sulla carta sembravano perfetti, ma che lasciavano la mia anima affamata di qualcosa di più profondo.
Nel 2019, ho incontrato per caso lo yoga.
Non ero flessibile. Non sapevo nemmeno se quel tappetino fosse davvero il mio posto.
Ma lentamente, qualcosa è cambiato.
Lo yoga non ha solo allungato il mio corpo — ha aperto il mio cuore.
Mi ha aiutata a togliere strati, a riconnettermi con la mia verità, e a riscoprire la parte più luminosa di me.
Da allora, lo yoga è diventato la mia bussola.
Uno spazio sacro di respiro, movimento e memoria.
Mi ha riportata a me stessa — e ora percorro questa strada per aiutare anche gli altri a fare lo stesso.
Se anche tu stai cercando equilibrio, chiarezza, o un modo per tornare a casa dentro di te, sei nel posto giusto.
Cresciamo, ci apriamo e ci eleviamo — insieme. 🌿
Naturopata Certificata e Massaggiatrice Olistica – Marika
Mi chiamo Marika, e il mio cammino nel mondo del benessere olistico è iniziato come una vera e propria chiamata dell’anima.
Sono Naturopata certificata e Massaggiatrice Diabasi© — ma soprattutto, sono una donna profondamente devota all’arte del prendersi cura.
Per me, il massaggio è molto più di una tecnica: è un linguaggio sacro, una forma profonda di ascolto, un sentiero per risvegliare l’energia vitale che abita in ognuno di noi.
Ogni trattamento nasce da un incontro autentico con la persona che ho davanti, e diventa un momento di riconnessione, equilibrio e amore per sé.
Nel mio studio COSMO, a Lainate (MI), accolgo anime in cammino — chi sente il bisogno di radicarsi, alleggerirsi, ritrovare armonia.
Con dedizione, presenza e cuore, accompagno chi sceglie di affidarsi alle mie mani verso uno spazio di benessere profondo e consapevole.